Зайцев Юрий: Армейский рукопашный бой
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : Современное слово
Год издания : 2009
Аннотация:
В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику. Для широкого круга читателей.