Силлов Д.О.: 50 самых эффективных приемов уличной драки
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Самооборона. Выживание
Издательство : Эксмо
Год издания : 2010
Аннотация:
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана, в том числе, и для бойцов российских спецподразделений.