Киддо Билл: 33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана: Выучи и выживи!
Скачать книгу (размер 162 Kb , формат fb2, страниц 33)
Жанр : Самооборона. Выживание
Издательство : АСТ
Год издания : 2012
Аннотация:
Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.