Ольшевская Н.: 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Практики дыхания
Издательство : АСТ
Год издания : 2010
Аннотация:
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ — правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.