Левшинов А.А.: 150 действенных упражнений для здоровья позвоночника и суставов

Левшинов А.А.: 150 действенных упражнений для здоровья позвоночника и суставов

Скачать книгу (размер 626 Kb , формат fb2, страниц 124) 

Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : АСТ
Год издания : 2010

Аннотация:

В этой книге представлены методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, которые прошли испытание временем. Разрабатывались они много веков назад жрецами и знахарями в рамках разных культур и исторических периодов. Выберите из этих методов тот, который подойдет вам лучше всего, и обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы он подсказал вам оптимальную последовательность упражнений и длительность их выполнения.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.