Яблоки и груши: Том 8
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: О главных свойствах яблок и груш рассказывает руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктор медицинских наук Михаил Гинзбург: Яблоки и груши – отличный источник аскорбиновой кислоты, каротина, фруктозы и микроэлементов. В них содержится железо, калий, магний, фосфор, медь, цинк и селен. Кроме того, яблоки и груши богаты пектином, который необходим для нормальной работы кишечника.…