Кибардин Г.М.: Как улучшить зрение, когда тебе за:
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240)
Жанр : Зрение
Издательство : Эксмо
Год издания : 2013
Аннотация:
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, — осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы. Взгляните на мир новыми глазами!