Эта книга — незаменимый помощник для каждой современной женщины! Принято считать, что с приходом менопаузы наступает трудная пора в жизни женщины. Но это не так! Вы убедитесь, что период менопаузы — это время, позволяющее женщине заняться своим здоровьем и совершить перемены, которые подарят ей второе лучшее время в ее жизни. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций ведущих специалистов, которые помогут вам сохранить красоту, стройность и великолепное здоровье.