Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию — далеко не полный набор «прелестей» цистита. Эта болезнь беспокоит многих, слишком часто обостряясь, переходит в хронические формы, что впоследствии ведет к нехорошим изменениям в тканях мочевого пузыря, может провоцировать развитие иных заболеваний и сложно лечится. Так что же такое этот цистит? Как его вовремя распознать? Как лечить?…
Скачать книгу (размер 794 Kb , формат fb2, страниц 157) Аннотация: Женское здоровье — очень хрупкая субстанция. Дамы могут сколько угодно хорохориться, утверждая, что сильный пол именно они, но на самом деле это не так. Наша книга расскажет вам все о строении женской половой сферы, наиболее часто встречающихся ее «поломках» и народных методах излечения. Если же вам уже поставлен диагноз, не отчаивайтесь, здесь вы прочтете все о лечении своего недуга. Современные…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность? Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В наше время в связи с широким распространением в нашей стране модифицированных продуктов, неблагоприятной экологией и стрессами, ставшими нормой повседневной жизни, все больше и больше людей — как женщин, так и мужчин — страдают от бесплодия неясной этиологии, эндокринного бесплодия. Бичом современных женщин стали замершие беременности, причины которых в большинстве случаев так и остаются…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение…
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение…
Скачать книгу (размер 3 665 Kb , формат fb2, страниц 720) Аннотация: Эта книга была впервые опубликована более 15 лет назад и сразу же завоевала доверие и получила тысячи благодарных отзывов по всему миру! Книга неоднократно переиздавалась, и сегодня по праву считается настоящей Библией женского здоровья. В книге описан простой и эффективный подход к лечению заболеваний репродуктивной сферы и их профилактике. Автор книги, Кристиан Нортроп — врач. В книге она…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Данная книга призвана помочь женщинам после 40 сохранить не только здоровье и активность, но также красоту и молодость. В ней ясно и доступно представлена информация по следующим вопросам: какие могут быть расстройства менструации и как с этим бороться; что делать в случае поздней беременности; как поддерживать активные сексуальные отношения; как справляться с преждевременным климаксом; какие…
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Автор рассказывает, какие факторы определяют столь тонкую сферу, как женское здоровье, а также о том, как гармонизировать работу женского организма, не прибегая к помощи синтетических лекарственных препаратов.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Это книга, которая подойдет КАЖДОЙ женщине. Здесь не нужно долго обучаться сложным упражнениям — они невероятно просты. И от этого не менее действенны. Предложенные здесь техники можно было бы сравнить с «Пятью тибетскими жемчужинами» Питера Кэлдера, настолько они просты в исполнении и настолько работают. Приведенные здесь упражнения, дыхательные техники, массаж, медитации и целительные звуки…
Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Современный справочник для поддержания здоровья! Воспалительные заболевания женской половой сферы. Методы обследования и анализы в акушерстве и гинекологии. Проблемы и заболевания женщин во время беременности. Нарушения менструального цикла. Современные методы контрацепции. Заболевания, передаваемые половым путем. Онкологические заболевания, методы их лечения и профилактики и многое другое о…
Скачать книгу (размер 2 768 Kb , формат fb2, страниц 544) Аннотация: Дорогие читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей каждодневной поездке. Я научу вас заботиться о себе изо дня в день. Пора начать это делать, нельзя относиться к себе как к падчерицам — бесконечно загружать себя все…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения…
Скачать книгу (размер 2 523 Kb , формат fb2, страниц 496) Аннотация: Каждая женщина мечтает быть здоровой и счастливой. Наше здоровье зависит от многого: от нашего питания, образа жизни, внутреннего настроя и, конечно, от информации... Большая книга «Женское здоровье» подготовлена коллективом квалифицированных авторов под редакцией профессора, доктора медицинских наук, заведующего кафедры акушерства и гинекологии Российского университета дружбы народов Виктора…
Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Автор — врач с огромным опытом и стажем и знает о женском физическом и духовном здоровье все! Она расскажет вам: как сохранить молодость и красоту на долгие годы; что бабушка — это не возраст, а степень родства; что нужно сделать, чтобы рождались здоровые дети. Кроме того, вы узнаете, что существуют детские гинекологи и когда стоит обращаться к ним, получите мудрые психологические советы и…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего, она необходима молодым…
Скачать книгу (размер 1 284 Kb , формат fb2, страниц 253) Аннотация: Как правильно позаботиться о своем здоровье, если не хочется глотать таблетки или не могут помочь врачи? Что делать женщине, которая жаждет быть не только здоровой, но и красивой? На эти вопросы можно найти ответ в календаре на каждый день 2013 года, созданном всенародно любимым Геннадием Малаховым с учетом лунных суток, лунного месяца и сезона года. Здесь вы найдете помощь в лечении различных…
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: После рождения ребенка, когда его подносят к груди матери, молочная железа выполняет свое предназначение. Но такие механизмы срабатывают не часто, два-три раза в жизни женщины, когда она становится матерью. Все остальное время молочная железа неактивна и служит лишь предметом эстетической красоты и воплощением женственности. В этот период она наиболее беззащитна и требует специального ухода. Как…
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Книга эта о самостоятельном и вполне реальном излечении трех самых распространенных болезней женщин. Важность этой темы заключена в том, что здорового человека может родить только здоровая женщина, имеющая здоровую репродуктивную систему. Через нее и благодаря ей в наш мир приходит новое. И часто именно по причине нездоровья женщины много в настоящей жизни тормозов и болезней и у детей, и у…