Йогани: Пранаяма «позвоночное дыхание»: Путешествие во Внутреннее Пространство
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в…