Хиттлман Р.: Йога за 28 дней
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224)
Жанр : Йога
Издательство : АСТ
Год издания : 2013
Аннотация:
Более миллиона читателей и последователей по всему миру! Йога для занятых, а значит — для всех нас. Выглядеть привлекательнее, чувствовать лучше, оставаться молодым — и все это за 28 самых важных дней вашей жизни, проведенных с книгой Ричарда Хиттлмана. Вдохновляющий текст руководства и более 500 фотографий-иллюстраций приблизят систему йоговских упражнений к читателям всех возрастов и любого начального физического состояния.