Киселева М.: Йога для самых начинающих
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Йога
Издательство : АСТ
Год издания : 2014
Аннотация:
Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой — йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки. В книге: новый революционный подход к йоге, 60 важных авсан — позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.