Кирк М.: Хатха-Йога в иллюстрациях
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240)
Жанр : Йога
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом — таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги.