Ильинская О.В.: Детская йога
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208)
Жанр : Йога
Издательство : Эксмо
Год издания : 2011
Аннотация:
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра. Вы и ваши дети узнаете: — что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях — это не главное! — кто на самом деле эти загадочные йоги — как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры — как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой — как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.