Петрова Н.: Плавание: Начальное обучение (+ DVD)
Скачать книгу (размер 748 Kb , формат fb2, страниц 148)
Жанр : Водные виды спорта
Издательство : Олимпия / Человек
Год издания : 2013
Аннотация:
Это практическое пособие издано в печатно-электронном виде, что позволяет в динамике видеть весь процесс обучения детей спортивным способам плавания. Авторы дают также рекомендации по массажу и гимнастике для детей грудничкового возраста, подробно излагают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, для задержки дыхания и ныряния, технике плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга будет полезна как тренерам и инструкторам, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей.