Видаль-Граф Серж: Контролирую гнев
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Разное
Издательство : Издательский Дом Мещерякова
Год издания : 2009
Аннотация:
Трудно представить жизнь без эмоций, в том числе без гнева. Однако гнев может иметь самые неприятные последствия как для нас самих, так и окружающих. Если вы склонны к частым вспышкам раздражения или постоянно сдерживаете свою злость, воспользуйтесь советами супругов психологов Видаль-Граф. Из их книги вы узнаете, например, как можно выразить возмущение, не оскорбив при том ни ближних, ни самого себя.