FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Гормоны имеют еще больше побочных эффектов, чем антибиотики. Таким образом, излечивая одну болезнь, человек может получить несколько других взамен! Но выход все-таки есть, т.к. нарушения гормонального фона и различные гормонозависимые заболевания нередко поддаются лечению с помощью натуральных растительных препаратов. В этой книге читатели найдут информацию о фитогормонах, которые применяются в…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В этой книге врач-невролог и мануальный терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук с большим стажем лечебной работы — Людмила Васильевна Бережкова представляет уникальную авторскую программу здоровья позвоночника «Пять шагов к успеху», которая поможет читателям: оценить степень риска симптомов и собственных ощущений; быстро снять приступ боли и эффективно лечить недуг в…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Сейчас появляется все больше тех, кто хотел бы отказаться от сигарет, но порой не знает, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения. Автор этой книги — Дмитрий Найденов не обещает мгновенного безболезненного расставания с курением, а в свободной форме вопросов и ответов, доступным языком рассказывает о том, как проще и без особых напрягов бросить курить. Реальную помощь…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Запущенные болезни возникают только от невнимательности к себе — уверяют специалисты. Для своевременной профилактики заболеваний главное — научиться слушать свой организм. Ничего сложного в этом нет, и вся необходимая информация содержится в этой книге, прочитав которую каждый с легкостью сможет различать, когда нужно срочно обращаться к врачу, а когда можно «немного отлежаться» дома и все…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Комплект создан российским тренером с большим опытом работы, руководителем Йога-центра «Атма» Ириной Шевцовой, адаптировавшей йогу к условиям российской действительности. По качеству подачи материала книга и DVD с легкостью заменяют как групповые, так и индивидуальные занятия с персональным тренером в спортивном зале. Диск содержит базовый курс асан, дает привычку к занятиям и дает правильное…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Плоский животик, тонкая талия и упругие ягодицы — мечта каждой женщины! Создатели подарочного комплекта «Плоский животик за 20 минут» гарантируют, что при соблюдении несложных рекомендаций эта мечта станет реальностью. Диск создан в сотрудничестве с преподавателем Педагогического колледжа фитнеса, профессиональным тренером Мариной Колесовой и содержит 3 новейших комплекса упражнений разной…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительнотси происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма? Автор анализирует все самые распространенные методы очищения с точки зрения физиологии и приходит к выводу: очищение должно…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Впервые на русском языке публикуется книга Крайона подробно рассказывающая о сновидениях! При этом читателям предлагается не простой толкователь снов, но проводник, дающий представление об учении, о Свете Крайона. Издание несет практическую пользу любителям эзотерики: • примеры бытовых ситуаций понятны и конкретны; • советы годятся для использования в повседневной жизни; • Знания помогут решить…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя: • специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя; • естественное сбалансированное питание; • особый режим дня; • методы народной медицины; • водные процедуры; • массаж и самомассаж. Соблюдая рекомендации автора книги, можно…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Су-джок — высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах («Су» — кисть, «Джок» — стопа). Именно здесь располагаются системы точек соответствия всем органам и участкам тела. Диск содержит 2-х часовую видеопрограмму «Су-джок для начинающих. Авторская методика А.…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Цигун — уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов —…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: »Дети двойной исключительности» — единственная книга на российском книжном рынке, которая доступно рассказывает не только об «обычных» гиперактивных детях, но и более сложном случае гиперактивности — СВДГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности)! На страницах издания родители и педагоги найдут ответы на вопросы: Что такое гиперактивность и СДВГ — болезнь, которую надо лечить, чтобы ребенок…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Добрые, честные и очень грамотные советы, которыми автор щедро делиться в этой книге, помогут читателям: найти ключик к себе и при необходимости изменить свои отношения с детьми; удалить многие типичные проблемы взаимоотношений родителей с детьми, вызванные старыми психологическими травмами; без страха посмотреть на свое прошлое, избавиться от старых обид и заблуждений и с новыми силами…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» — писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет. Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: очистительном…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Есть безопасные, простые и доступные способы улучшить упругость, силуэт и даже объем груди. Профессиональный тренер, автор нескольких популярных книг — Игорь Ковальский предлагает читательницам самые действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных физических упражнений; водные, аэробные и косметические процедуры; поддерживающую диету. Все советы неоднократно проверены на…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Креатон — следующий шаг в развитии современных Духовных практик, позволяющих человеку XXI века стать действительно счастливее: достигая любых поставленных целей; обретая новые духовные ценности; эффективно управляя субъективной Вселенной. Технологии Живорада Славинского знамениты тем, что способны перевернуть сознание и изменить жизнь человека за очень короткий срок и без особых усилий.…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Компании, работающие в «индустрии красоты», тратят миллиарды на рекламу образа людей «вне возраста» — молодость, здоровье, красота и секс всегда хорошо продаются. На самом же деле нельзя просто так бросаться на первый рекламный призыв, обещающий, что вы будете выглядеть на 10 лет моложе. Война с возрастом требует тщательной подготовки. Из этой книги читатели узнают: обо всех тайных процессах и…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга посвящена вирусным гепатитам — группе заболеваний печени, составляющей серьезную угрозу жизни современного человека. В ней приведены следующие сведения: что такое вирусные гепатиты, и какими они бывают; общие правила диагностики гепатитов; пути заражения, профилактика и вакцинация, симптомы и диагностика, лечение всех известных на сегодняшний день вирусных гепатитов; правила жизни с…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Нас атакуют! Причем постоянно. Осознанно или нет люди психологически воздействуют друг на друга. И не всегда это воздействие приносит благо. Чаще человек впадает в зависимость от отношения, которое демонстрируют ему окружающие: проглатывает обиды, терпит иронию, пытается устоять перед критикой или не идти на поводу у тех, кто хочет воспользоваться его временем и силами. Чтобы ваша психика была…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Боги, создавая вселенные и измерения, сами не знали, что в народившихся мирах нарушится баланс между силами Света и силами Тьмы. Борьба за доступ к источникам энергии приведет ко всеуничтожающим войнам между мирами и расами. И тогда боги создали Миротворцев, наделив их качествами, позволяющими установить мир и гармонию в разрушающейся Вселенной. Человек, родившийся на Земле, неожиданно для себя…