FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга поможет читателям сориентироваться в составе диет, выбрать наиболее подходящую, чтобы вылечить и восстановить свой…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится... забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно — доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд лечебной диеты для печени, которые не только полезны, но и очень вкусны; вся необходимая информация для того, чтобы…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: С давних пор исконные жители Британских островов — кельты — владели тайными магическими знаниями. О том, насколько сильна была их магия, упоминается даже в древнеримских трактатах. Сегодня эти знания наряду со многими другими постепенно открываются тем, кто верит в мистические силы Природы. На страницах этой книги вы познакомитесь с историей и традициями кельтской магии, что впоследствии может…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Цель этой книги — помочь людям, столкнувшимся со смертельной опасностью, поверить, что рак — это не приговор. В жизни нет безвыходных ситуаций, есть нежелание искать выход! В издании описываются самые действенные практические методики, позволяющие сохранять и продлевать жизнь онкологическим больным даже с 4 стадией рака! Автор — врач по профессии — дает конкретные, успешно проверенные на своих…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Неожиданный, профессиональный и подкрепленный собственным опытом взгляд на материнскую любовь открывает перед читателем неоднозначную природу этого явления. Это то, что мы привыкли считать подвигом, или чем-то само собой разумеющимся, оставлять за рамками трезвого анализа и воспринимать как определенную природой жертву. Что же на самом деле такое любовь матери, и что она дает новому человеку, а…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: С новым счетчиком калорий придерживаться диеты будет значительно проще, ведь он содержит обновленную информацию по калорийности и жирности практически любого продукта, который можно найти в современном магазине или супермаркете, кафе или ресторане. Неоспоримые преимущества данного «Счетчика»: — новейшие данные по количеству калорий и жиров более чем 3000 (!) продуктов питания и напитков, которые…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Энциклопедия рекомендаций по восстановлению и поддержанию здоровья тела и души от легендарного автора оздоровительных методик, чьи книги уже несколько десятилетий удерживаются на позициях мировых бестселлеров! В данной книге представлены бесценные авторские методики, которые позволят читателям: избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий; обновить организм; вернуть и сохранить…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Нет нужды говорить о том, откуда берутся гастрит и язва: нерегулярное питание и куски на бегу — люди очень наплевательски относятся к собственному здоровью. Заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того, чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек…

Скачать книгу (размер 2 441 Kb , формат fb2, страниц 480) Аннотация: У всякого есть какой-нибудь талант и для того, чтобы обрести благополучие и спокойствие в жизни необходимо этот талант определить и начать грамотно эксплуатировать. «Работа, деньги и любовь» — не просто книга полезных советов одного из самых знаменитых бизнес-тренеров страны Натальи Грэйс, это — настоящий путеводитель, задача которого заставить читателя правильно расставить приоритеты для…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Одной из важнейших составляющих образа жизни при диабете является диета. Диабетическая диета не означает полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя довольным судьбой гурманом даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них вкусные блюда. В этой книге читатели найдут: кулинарные рецепты, оригинальные технологии…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Каббала — одна из самых древних, загадочных и недоступных мистических традиций. Ее истоки лежат в иудаизме. И до совсем недавнего времени Каббала считалась настолько зарытым учением, что практиковать ее и изучать даже основы могли только посвященные. Но пришло новое время. Время, когда тайное становится явным. Время, когда осмысляется роль Творца и Творения, Бога и человека, природы сущего на…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В каждом человеке есть огромная внутренняя вселенная, в которой действуют потоки энергий обеспечивая работу нашего тела, нашей души и нашего сознания. Из древних времен к нам пришла система работы с внутренним космосом — система чакр. Семь основных чакр — энергетических центров человека управляют всеми сферами его жизни. Их можно представить как семь комнат нашего внутреннего мира. Если в…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна — не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: На жизнь человека очень сильное влияние оказывают сторонние обстоятельства, воспитание и общественные нормы. Мы живем, как нас научили, как скажут, как прикажут, но только не так мы чувствуем. Между тем, жизнь — это не только мысли и чувства, но и тонкие энергоинформационные ощущения, приходящие к нам извне, которые мы улавливаем, увы, бессознательно и не следуем им по причине зашоренности и…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Познать восточные практики до конца невозможно, но освоить некоторые из них очень полезно как для тела, так и для души. Медитации, мудры, мантры — вот основные элементы целительных практик. Изучив их, можно исцелять недуги, настраивать себя на позитивный лад. Выполнение упражнений, приведенных в книге, не потребует ни затрат времени, ни финансовых расходов и поможет создать положительный…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Жить и болеть абсолютно не свойственно человеку, и Система здоровья Кацудзо Ниши позволяет не только вернуть себе здоровье, но и сохранить его на долгие годы. Эта книга о том, как стать здоровым, чтобы благополучно, счастливо и активно прожить долгую жизнь. «Энциклопедия здоровья» подойдет каждому. И тем, кто только начинает свой путь к здоровью и процветанию, и тем, кто уже давно практикует…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Аюрведа — древняя наука об основных принципах жизни, праматерь всех ныне существующих систем медицины и психологии. Люди, освоившие хотя бы только азы Аюрведы, встают на верный путь к здоровью, молодости, долголетию, любви. В книге даны 6 уроков для новичков, изучив которые они смогут узнать о дошах — основе характера любого человека, определить свой тип, подобрать образ жизни, наиболее…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Если мы поверим в себя и научимся использовать скрытые возможности своего организма, то уже в ближайшее время продолжительность человеческой жизни вырастет до 100, а то и до 120-130 лет. При этом наше пребывание на Земле вовсе не будет продлением старости — это будет продление молодости. Ведь скрытые силы нашего организма только и ждут, когда мы дадим команду проснуться и начать работу по…