Ванина Татьяна Михайловна: Готовим овощи: Салаты и закуски из овощей, супы из овощей и грибов, овощные рулеты
Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Продукты растительного происхождения, как известно, богаты витаминами, углеводами, минеральными веществами, органическими кислотами, столь необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма. Клетчатка и бактерицидные вещества (фитонциды), содержащиеся в этих продуктах, благоприятно влияют на процесс пищеварения. Белки овощей в основном неполноценны, но сочетание овощей с мясом и рыбой…