Ульянова Ирина Ильинична: Низкокалорийные блюда: Вкусно и полезно
Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32)
Жанр : Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство : Рипол Классик
Год издания : 2013
Аннотация:
Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом. В данную книгу вошло 28 иллюстрированных, снабженных подробным описанием рецептов — кулинарных жемчужин, объединивших в себе пользу, удовольствие и легкость приготовления. Благодаря им читатель не только оценит несомненные достоинства низкокалорийной кухни, но и сможет разнообразить меню, создавая собственные блюда.