Цзюньмин Я.: Корни китайского цигун: Секреты успешной практики
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336)
Жанр : Разное
Издательство : София
Год издания : 2009
Аннотация:
Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех «корнях» — энергиях ци, цзин и шэнь. Книгу Ян Цзюньмина можно назвать «академической», при этом она написана доступно и увлекательно. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и «трех корней», о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и «чудесных» меридианов ци (с их описанием и полным списком всех активных точек). «Корни китайского цигун» — незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.