Бубличенко Михаил: Самогипноз: Измени себя сам
Скачать книгу (размер 1 121 Kb , формат fb2, страниц 221)
Жанр : Толкование снов. Сонники. Управление сновидениями
Издательство : Феникс
Год издания : 2006
Аннотация:
Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.