Стоянова Е.С.: Похудеть: новая программа питания «Сибарит»: от интенсивного снижения к стабильному весу
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Прочее
Издательство : Перспектива
Год издания : 2006
Аннотация:
Новая книга Елены Стояновой из серии изданий «ПОХУДЕТЬ» посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания «СИБАРИТ» в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных продуктах питания и не требует приобретения и приема каких-либо препаратов. Приведена статистика реальных результатов и обобщен опыт эффективного применения программы. Опубликованы истории успеха людей, избавившихся от десятков лишних килограммов. Даны ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Подробно описано меню на интенсивном и поддерживающем этапах похудения, представлены рецепты самостоятельного изготовления коктейля «Сибарит» и обширная коллекция диетических блюд для худеющих. Автор откровенно делится личным опытом избавления от 35 кг лишнего веса. Для людей, ценящих свое здоровье и борющихся за него.