Лавров Николай Николаевич: Таблицы калорийности: все для вашего похудения
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство : Феникс
Год издания : 2015
Аннотация:
Худеть или не худеть? И если худеть, то, что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.