Агатстон А.: Мы — то, что мы едим! Справочник полезных жиров и хороших углеводов
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176)
Жанр : Справочники, руководства, таблицы счета калорий
Издательство : Рипол Классик
Год издания : 2008
Аннотация:
Справочник доктора медицины Артура Агатстона — первый, но очень уверенный шаг к здоровому и энергичному будущему. Книга содержит одобренную специалистами программу здорового питания, гарантирующую освобождение от лишнего веса и вредных веществ. Основное правило этой программы: потребляйте хорошие углеводы и; полезные жиры и научитесь перекусывать «стратегически». Новая книга от доктора, который первым в мире начал лечить пациентов от излишков холестерина и кальция в крови.