Спиричев Владимир Борисович: Что могут витамины: парадоксы правильного питания
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Что такое витамины? Лекарства, которые продают в аптеке, или необходимые пищевые вещества? Какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку? Почему витаминов не хватает? И главное — что делать, чтобы обеспечить себя этими жизненно важными биологически активными веществами, и как питаться правильно? На эти и многие другие «народные» вопросы даются ответы в книге, написанной…