В книге главное внимание уделено вопросам профилактики заболеваний и самокоррекции, доступным приемам лечебной физкультуры и диете, используемым в лечебных целях. Приведен ряд рецептов по фитотерапии заболеваний костей и суставов, целесообразность использования которых выверена многовековым опытом. Для широкого круга читателей.