Home » Авторы » С » "Сосина В.Ю."

Сосина В.Ю.: Коллекция забавных гимнастических упражнений

Скачать книгу (размер 2 197 Kb , формат fb2, страниц 432) Аннотация: В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения и пирамиды различной степени трудности, приведены примеры эстафет, полос препятствий и игр с…

Сосина В.Ю.: Хореография в гимнастике: Учебное пособие

Скачать книгу (размер 682 Kb , формат fb2, страниц 135) Аннотация: Рассматриваются методические особенности проведения занятий по хореографии с гимнастками, в большом объеме предлагается практический материал, содержащий различные позиции и положения тела, прыжки, повороты, равновесия, а также уроки хореографии на разных этапах многолетней спортивной подготовки.