FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Гимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы доктора медицинских наук, профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Комплекс упражнений профессора позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, а также гармонизировать работу внутренних органов. Переиздание книги «Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов». Внимание! Информация, содержащаяся в…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здоровья позвоночника зависит…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В своей книге «Соло для позвоночника» профессор…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и…

Скачать книгу (размер 2 441 Kb , формат fb2, страниц 480) Аннотация: Выполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а устраняет ее причины. Также автор предлагает лечебный комплекс произвольной регуляции дыхания, помогающий справиться с головной болью и другими симптомами, возникающими при вегето-сосудистой дистонии и неврозах.

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Но к 60-70 годам у многих людей позвоночный столб «усыхает» и буквально укорачивается на несколько сантиметров, так что человек принимает характерную сгорбленную «позу Вольтера». Однако от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Метод Анатолия Сителя — специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: С помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко избавиться от головной боли любого происхождения; в считанные секунды ликвидировать зубную боль; справиться с хронической болью в суставах; — попрощаться с болью в спине — и многое другое! В книге даны подробные советы по воздействию на пусковые точки боли, пошаговое описание приемов и много…

Скачать книгу (размер 95 Kb , формат fb2, страниц 20) Аннотация: Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника из уникальной методики оздоровления доктора медицинских наук, профессора, заслуженного врача Российской Федерации, Анатолия Болеславовича Сителя. Позы-движения Сителя — это не обычная гимнастика! Эти упражнения исключают движения, калечащие позвонки и…

Скачать книгу (размер 621 Kb , формат fb2, страниц 123) Аннотация: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причи­ной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической по­зе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследова­ние коронарных артерий — коронароангиография. У многих пациентов такая диагно­стика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердцг? Боли в области сердца могут иметь разное происхождение. Многие па­циенты с диагнозом «вегетососудистая дистония» испытывают боли в области серд­ца.…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подпис­чиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения. Книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», «Гимнастика для сосудов» и «Гимнастика для внутренних органов» вот уже несколько лет прочно…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возмож­ное и передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: дли­тельная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно дви­гаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В своей книге «Соло для позвоночника»…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Нив коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкутк с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из…

Скачать книгу (размер 2 100 Kb , формат fb2, страниц 413) Аннотация: Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подпис­чиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения. Книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», «Гимнастика для сосудов» и «Гимнастика для внутренних органов» вот уже несколько лет прочно…

Скачать книгу (размер 2 197 Kb , формат fb2, страниц 432) Аннотация: Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подписчиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения. Книги Анатолия Сителя «Соло для позвоночника», «Гимнастика для сосудов» и «Гимнастика для внутренних органов» вот уже несколько лет прочно…