В новой книге Н.И. Мазнева собраны более 250 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут в профилактике лечении гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, суставных заболеваний и других типичных возрастных болячек. Правильное питание поможет вам оставаться здоровым в любом возрасте, сохранить вкус к жизни на долгие годы.