Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Перед вами ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно — занимаетесь вы в секции или самостоятельно, — эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта — единственная в своем роде. Автор — профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых — применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника.…