Сарадананда С.: Энергия дыхания: Искусство правильного дыхания — путь к гармонии, счастью и здоровью
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Практики дыхания
Издательство : ГРАНД-ФАИР
Год издания : 2010
Аннотация:
Дыхание — один из основных и жизненно важных процессов нашего организма. Автор книги дает практические советы по освоению техники естественного дыхания и дыхательных упражнений; рассматривает ряд дыхательных программ, помогающих справиться с различными заболеваниями — астмой, кожными болезнями, депрессией, апатией и фобией; дает подробное пошаговое описание дыхательных приемов, которые помогут вам улучшить свою жизнь с помощью силы дыхания. Для широкого круга читателей.