Саматанова Эльвира: До чего доводит сыроедение: Как отказаться от сладкого и быть счастливым?
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Принятие пищи – наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удовольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные проблемы со здоровьем. Это называется пищевой наркоманией. Ей подвержено большинство людей, и особенно женщины. Как правильно переходить на здоровое питание? Как избавиться от пищевой…