Салливан Б.: Эффект плато: Как преодолеть застой и двигаться дальше
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Авторы рассказывают, как…