Сахарова Т.А.: Йогические практики: упражнения для позвоночника
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Йога
Издательство : Профит Стайл
Год издания : 2013
Аннотация:
Древнее искусство йоги помогло очень и очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В данной книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина оказывалась бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.