Румянцева Светлана: Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил
Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96)
Жанр : Сердечно-сосудистая система
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.