Полякова Ольга: Стресс: причины, последствия, преодоление
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144)
Жанр : Практическая психология. Психотерапия
Издательство : Речь
Год издания : 2008
Аннотация:
Книга представляет собой развернутый рассказ о стрессе, включающий схемы и рисунки, что облегчает восприятие информации. Стресс рассматривается как нормальная реакция нашего организма на требования среды, позволяющая адекватно реагировать на возникающие проблемы и успешно адаптироваться. Особое внимание уделено вопросу диагностики стрессорного состояния организма, необходимой для выявления той грани, что разделяет в стрессовой реакции норму от патологии. Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.