Ниши К.: Энергия питания: Сыроедение в Системе здоровья
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128)
Жанр : Раздельное питание, сыроедение
Издательство : Вектор
Год издания : 2013
Аннотация:
»Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», — утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания — сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.