Глейберман А.Н.: Упражнения с набивным мячом
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160)
Жанр : Прочие издания
Издательство : Физкультура и спорт
Год издания : 2005
Аннотация:
Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.