Соловьев Владимир Рудольфович: Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Прочие издания
Издательство : Эксмо
Год издания : 2009
Аннотация:
Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?