Таубс Гэри: Почему мы толстеем: Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320)
Жанр : Прочее
Издательство : Эксмо
Год издания : 2014
Аннотация:
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: Почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?