Кобыляцая Евгения: Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении

Кобыляцая Евгения: Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) 

Жанр : Прочее
Издательство : Вектор
Год издания : 2013

Аннотация:

В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.