Олберс С.: 50 способов успокоиться без еды
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208)
Жанр : Прочее
Издательство : Диля
Год издания : 2010
Аннотация:
Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут наполнить жизнь массой позитивных впечатлений, не связанных с едой.