FB2 PortalЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство — это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса и превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Эта…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Новая книга Владимира Чурова — первая часть его воспоминаний о прошедшем XX веке. Это мемуары театрального зрителя, имевшего счастливую возможность посмотреть множество интереснейших спектаклей, с 1967 по 1982 год побывать почти на всех премьерах в Ленинграде, и на многих — в Москве, сохранившего сотни театральных программок. Автор много лет сотрудничает с Санкт-Петербургским театром-фестивалем…

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Вы будете поражены удивительными формами, которые можно придать обычному мылу! Уже много лет авторы этой книги занимаются резьбой, используя различные материалы. С помощью этого замечательного пособия вы познакомитесь с традиционным тайским искусством — вырезанием различных фигурок из мыла, — которое обязательно станет вашим любимым хобби! Вы можете использовать мыло, которое продается во всех…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Представляем самый популярный сегодня вид хобби — мыловарение! С этой замечательной книгой вы сможете создать мастерскую по изготовлению мыла у себя дома, а также узнать историю создания мыла и познакомиться с рецептами полезного мыла, доставляющего удовольствие и возвращающего телу молодость. Делать мыло в домашних условиях совсем не сложно, а наоборот, весело и приятно — вы убедитесь в этом…

Скачать книгу (размер 641 Kb , формат fb2, страниц 127) Аннотация: Аргентинское танго… Эти слова завораживающе действуют даже на тех, кто и вовсе не пробовал танцевать. Где и как зародилось танго? Когда был его «золотой век»? Кто написал мелодии танго – трёхминутные шедевры, и сегодня переводящие наши души в какой-то особый регистр? Эта книга... даст практические советы: как выбрать школу танго, что надо знать о себе и партнёре, чтобы быстрее научиться…

Скачать книгу (размер 1 095 Kb , формат fb2, страниц 216) Аннотация: Анализируются технологии и особенности проектирования корпоративных сетей, рассматриваются типовые алгоритмы маршрутизации. Особое внимание уделено перспективным решениям, способствующим ускорению маршрутизации в корпоративных сетях и адаптации к динамическим изменениям в их структуре. Для специалистов в области разработки и внедрения информационных систем, администраторов корпоративных сетей,…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В этой книге вы найдете множество оригинальных моделей домашней обуви и подробные инструкции по их изготовлению. Даже если вы не знакомы с тонкостями профессионального пошива обуви, с этой книгой для вас не составит труда сшить себе легкие летние шлепанцы или теплые угги, креативные слипперсы или элегантные балетки, изящные сандалии или трогательные детские тапочки. Воплотите предложенные идеи в…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Японки — самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок — на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов «диета» и «тренажерный зал». Японки готовят с удовольствием и наслаждаются едой, не считая калорий. Откройте для себя рецепты стройности и молодости Страны восходящего солнца!

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Эта книга предназначена владельцам загородного участка, которые собираются дополнить жилой дом различными хозяйственными строениями. В ней описаны типы различных навесов, хозяйственных построек и гараже-пристроек. Освещены вопросы проектирования, стоимости строительных работ и материалов. В книге приведены рекомендации, как оборудовать ту или иную хозяйственную постройку или пристроенный гараж.

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Мебель и украшенные цветочными мотивами предметы интерьера и аксессуары всегда обладали особым очарованием. Почему бы не попробовать преобразить привычные вещи, которые вас окружают? В этой книге вы найдете более 50 мотивов — образцов росписей, которыми несложно декорировать подносы, шкатулки или небольшие предметы мебели. Следуйте подробным инструкциям и шаг за шагом создавайте композиции,…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Скачать книгу (размер 2 768 Kb , формат fb2, страниц 544) Аннотация: Невозможного — нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и…

Скачать книгу (размер 1 279 Kb , формат fb2, страниц 252) Аннотация: »50 шагов к стройности» — это абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Скачать книгу (размер 1 610 Kb , формат fb2, страниц 317) Аннотация: Способы похудеть — заметьте, в любом возрасте! — есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что ее опыта хватило на целую книгу! И эта книжка — не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого,…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: »Волшебный Блокнот» организует всем желающим их Игровое пространство, ответит на многие вопросы и сделает дорогу к желанной Фигурке комфортной и легкой. Веселого вам Волшебства и чудесных открытий, которые непременно ожидают вас на Пути к Себе!

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: »50 шагов к стройности» — это абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Скачать книгу (размер 1 447 Kb , формат fb2, страниц 285) Аннотация: »Записки кинооператора» увидели свет в 1916 году, в эпоху немого кино. Герой романа Серафино Губбьо — оператор. Постепенно он превращается в одно целое со своей кинокамерой, пытается быть таким же, как она, механизмом — бесстрастным, бессловесным, равнодушным к людям и вещам, он хочет побороть в себе страсти, волнения, страхи и даже любовь. Но способен ли на это живой человек? Может ли он стать…