Каждый из нас без особой помощи со стороны медицины может самостоятельно позаботиться о своем здоровье. Регулярное очищение организма от шлаков не требует больших затрат времени и денег, однако очень эффективно избавляет от внутренней интоксикации и восстанавливает здоровье, запуская природную программу самоисцеления. Благодаря поразительной простоте и эффективности методики Евгения Щадилова давно завоевали широкую популярность, а его книги, посвященные очищению организма, стали безусловными бестселлерами. В этом издании собраны наиболее действенные способы очищения организма. Теперь каждый читатель сможет самостоятельно позаботиться о здоровье. Процедуры просты, безопасны, не имеют противопоказаний и побочных эффектов, недороги и легко проводятся в домашних условиях. Для удобства книга разбита на следующие разделы: теория очищения от шлаков; чистка толстого кишечника; чистка печени и желчного пузыря; чистка легких; чистка крови, лимфы и межклеточной жидкости; чистка почек; чистка суставов. Кроме того, на страницах издания читатели найдут: основные принципы и этапы очищения организма; особенности очищения различных органов и систем; индивидуальная программа лечения и восстановления; фитотерапия, диета и лечебная гимнастика. Дачные чистки; оценка эффективности чистки.