Певцов Андрей: Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192)
Жанр : Практики дыхания
Издательство : АСТ
Год издания : 2012
Аннотация:
Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой — один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в качестве основного метода оздоровления. Но мало кто знает, что рекомендуется дополнять основной метод оздоровления двумя-тремя другими целебными практиками: только такой комплексный подход может долго поддерживать все системы нашего организма на должном уровне. В этой книге приводится пример такой эффективной комплексной оздоровительной практики, которая включает в себя дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой, закаливание, фитотерапию.