Домбровский-Шалагин Владимир Иванович: Дыхание для жизни: Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256)
Жанр : Практики дыхания
Издательство : Крылов
Год издания : 2011
Аннотация:
Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В.И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье. Вы найдете здесь информацию о различных типах дыхательных тренажеров, особенностях их использования с учетом медицинских показаний. Подробно изложенная методика тренировок позволит на практике применить полезные рекомендации. С помощью дыхательных тренажеров вы сможете избавиться даже от тех болезней, которые заставляли вас страдать многие годы. От вас потребуется совсем немного: ценить свое здоровье чуть-чуть больше, чем собственную лень.