Потёмкина Е.В.: Легкие салаты
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64)
Жанр : Салаты и закуски
Издательство : Айрис-Пресс
Год издания : 2013
Аннотация:
Лёгкие салаты — это прежде всего польза для вашего здоровья. Но чтобы этого достичь, нужно знать несколько секретов приготовления лёгких салатов. Во-первых, это рецепты оригинальных заправок, которыми лучше заменять майонез. Во-вторых, употребление различных специй, которые не только придают блюду изысканный вкус, но и способствуют более быстрому обмену веществ. И третий секрет — используйте как можно больше свежей зелени. В книге вы найдете рецепты салатов из овощей, фруктов, ягод и зелени.