Плавание: Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288)
Жанр : Водные виды спорта
Издательство : Попурри
Год издания : 2013
Аннотация:
Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были — участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, — это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам, максимизировав эффективность каждого вашего движения в воде. В вашем распоряжении 128 упражнений, их полные описания и более 375 подробных иллюстраций. Вы сможете применять их для улучшения любого аспекта вашей техники плавания.