Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Для…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Представлены стратегии, которые помогут вам выбраться из плохих долгов и избегать их в дальнейшем, а также пользоваться хорошими долгами в своих интересах. Четко изложенная и снабженная интересными историями из реальной жизни, эта очень полезная книга, активное участие в создании которой приняла эксперт в вопросах кредита Джерри Детвайлер, снабдит вас необходимыми знаниями, чтобы вы могли…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Широкому кругу читателей предлагается уникальная «система мероприятий», позволяющая улучшить возможности памяти, укрепить хорошие привычки и избавиться от плохих (в частности, стать менее рассеянным), отточить наблюдательность и т.д.
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Продолжение популярной книги предназначено для ребят, которые любят готовить и фантазировать. Подробное пошаговое объяснение простых рецептов, которые сопровождаются прекрасными иллюстрациями, а также применение понятных единиц измерения (ложки, стаканы) помогут совсем юному шеф-повару проявить свои творческие способности и направить энергию в полезное русло.
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В этом руководстве мастер Рейки Бретт Бевелл раскрывает новейшие техники, позволяющие направлять энергию Рейки (которая традиционно используется для исцеления тела) на исцеление духа. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Автор рассказывает о путешествии; которое начал в 1973 г. (когда ему было 26 лет), объехал полмира, стал участником необычных событий и познакомился с замечательными людьми. В своём повествовании он переплетает факты и выдумки, как бы вшивая отдельные куски личной жизни в лоскутное одеяло разных уровней ирреальности. Древняя мудрость мистических учений и художественный вымысел призваны напоминать…
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Мотивационный оратор Стив Чандлер показывает, как превратить то, «что могло бы быть», в то, «что будет», предлагает освоить множество методов преодоления негативных барьеров и освободиться от пессимистических мыслей, которые мешают достигать целей, а может, и вовсе не позволяют их перед собой ставить. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Профессор психологии Хелен Макрат и писательница Хейзел Эдварде предлагают вашему вниманию основанную на научных данных книгу, которая поможет вам наладить повседневное общение с самыми разными людьми. Авторы демонстрируют десятки типов личности, выделяя их наиболее характерные поведенческие особенности и лежащие в их основе мотивы. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: Шитье одежды для кукол — рукоделие, в котором каждый найдет что-то свое. Если вы увлекаетесь коллекционированием старинных кукол, то вам просто необходимо уметь шить для них одежду, а также разбираться в тканях и фасонах, чтобы каждая кукла из вашей коллекции была одета по моде своего времени. Художник, занятый изготовлением декоративных кукол, сможет сделать для каждой из них красивый и…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Кит Сойер собрал результаты своих исследований психологии творчества, жизни и деятельности выдающихся личностей и мировой опыт в сфере инноваций в удивительно простую, доступную и эффективную программу развития творческих способностей, состоящую из восьми шагов. Автор раскрывает все секреты креативного мышления, наглядно демонстрирует, откуда берутся свежие, оригинальные идеи, и объясняет, как…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Рассказывается, какое применение в современном бизнесе могут найти недавние открытия, сделанные при изучении работы человеческого мозга. Предлагается несложная практическая программа по обращению интеллектуального капитала в растущую прибыль. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Исполнительный директор «Napoleon Hill Foundation» во всех подробностях раскрывает основные принципы философии успеха Напалеона Хилла, делая их еще более понятными и доступными. Книга также содержит захватывающие истории о культовых личностях, применивших идеи Хилла в своей жизни. Здесь есть все инструменты, необходимые для раскрытия в каждом из нас способностей к самосовершенствованию,…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Книга состоит из подлинных историй и подтвержденных практикой мыслей обычных людей, которые, начав с какой-то идеи, одного вида какой-то продукции или одного-единственного едва «оперившегося» бизнеса, со временем приобрели миллионы. Исследуются методы и принципы работы дюжины преуспевающих предпринимателей, включая надежную и легкую в применении стратегию, разработанную автором книги, которая…
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Книга содержит информацию о представлениях, желаниях, чувствах и ощущениях человека, о концепциях, которые используются в жизни, и о том, как эти концепции соотносятся с результатами жизни. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 2 033 Kb , формат fb2, страниц 400) Аннотация: Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работы человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого инструмента? Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: В книге показано, как с помощью графитового карандаша, угля, пастели, пера и туши или других средств создавать красивые и реалистические изображения обезьян, носорогов, медведей, тигров, жирафов, крокодилов и т.д. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: В книге показано, как с помощью разных рисовальных средств создать красивые и реалистические пейзажи, натюрморты и даже портреты. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Книга посвящена рисованию сельских пейзажей, садов, парков, а также разнообразных предметов, которые можно встретить на природе. Для широкого круга начинающих художников.
Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: В книге рассказано и показано, как с помощью карандаша, угля, пастели, пера и туши или других средств создавать красивые и реалистические изображения разных представителей царства флоры. Для широкого круга читателей.